Sección: Mente / Espíritu Escrito por Inés Loyarte Hablemos del famoso "modo automático" , cuando la vida se vuelve trámite, cuando hacemos todo, pero sin estar en nada. A veces creemos que la rutina es el problema, pero en realidad es nuestra ausencia en ella. No es que hacemos demasiado. Es que no estamos presentes en lo que hacemos . Vivir en automático es llegar a lugares sin recordar el camino. No estás cansado por hacer mucho, estás cansado de no estar. No estas

Sección: Mente / Espíritu Escrito por Inés Loyarte Carl Gustav Jung  fue un psiquiatra y pensador suizo que cambió la forma en que entendemos la mente humana. Nació en 1875 y es conocido por fundar la psicología analítica , una corriente que mezcla psicología, símbolos, espiritualidad y cultura. Si Sigmund Freud abrió la puerta al inconsciente, Jung entró a esa casa … y empezó a explorar todas sus habitaciones. Jung hacía estas 5 preguntas a sus pacientes... Y algunos s

Columna escrita por Inés Loyarte Este texto no es un juicio. Es una invitación a mirar sin miedo lo que duele. No todas las madres son refugio . Algunas son tormenta. Y decirlo en voz alta incomoda. Culturalmente, la figura materna está rodeada de idealización: sacrificio, amor incondicional, entrega absoluta. Pero la realidad humana es más compleja. Existen dinámicas donde el hijo no es visto como individuo, sino como extensión, competencia o espejo. Nombrarlo no es traici

Sección: Mente / Espíritu Escrito por Inés Loyarte Todos queremos "llegar", la meta existe, clara o incompleta, pero siempre habita para todos. Quienes somos y quienes queremos ser, a veces hay un abismo, pero nada es imposible. Estar esperando llegar a ser para comportarse como aquella persona solo nos aleja de la meta. ¿Y si para llegar, primero hay que ser? Nos enseñaron que primero viene el logro y después el permiso. Primero el cuerpo “ideal”, el trabajo soñado, la

Sección: Mente / Espíritu Escrito por Inés Loyarte Luces, mesas largas, risas prometidas. El calendario insiste en que celebremos, nos empuja a brindar, a abrazar y a reunirnos. Pero, el corazón no siempre firma ese contrato. Porque diciembre no es solo fiesta, es memoria, son emociones, es recordar y proyectar. Es un mes emocionalmente denso, casi magnético. Todo se junta, lo que fue, lo que no fue, lo que perdimos y lo que alcanzamos. La familia, esa palabra tan amplia

Sección: Mente / Espíritu Escrito por Inés Loyarte Hola golden girls! Vengo de unas semanas mega cargadas, de hecho, todos! Todos estamos en el mismo mundo, diciembre es demoledorrrrrr! La rutina, los compromisos, despedidas de año, "cierres" exteriores e interiores, procesos, aceptación y la vorágine que nos corre. Creo que si no tuviese presentes las pausas doradas seria otra persona, mi energía, mi enfoque y mi visión no serian los mismos. Por eso, hoy decidí escribir

Sección: Fashion Style Escrito por Inés Loyarte El lujo hoy ya no brilla como antes: no se trata de oro, sino de tiempo; no de exclusividad material, sino de autenticidad vital. Antes el lujo era poseer lo que otros no podían tener. Hoy, es poder vivir como otros no pueden permitirse vivir: con calma, con espacio, con sentido. Vivimos en una era donde el acceso se democratizó, cualquiera puede usar un bolso de diseñador o viajar a un destino exótico si ahorra lo suficient